Goddag kära läsare,
Hur står det till med vardagsmotionen? Att cykla borde vara den ultimata träningsformen i vardagen. Man tar sig fram snabbare än om man promenerar, farten ger en frihetskänsla, man tränar både kondition och muskler på en och samma gång och beroende på tempo så kan cyklandet vara en riktig utmaning eller lite lugnare för den som föredrar att njuta av vyerna. Jag cyklar överallt i Paris och tycker att det ger resultat direkt. Jag har har en tendens att alltid vara sen vilket innebär att jag får cykla på väldigt snabbt, vilket iförsig inte är så smart när man cyklar på högtrafikerade gator men det ger hjärtat ett rejält träningspass. Att promenera är såklart också en väldigt bra och trevlig motionsform så jag brukar varva med bägge. Nu när man ska till Sverige så kommer jag att sakna cykeln, måste se till att låna en kanske eller hyra en i innerstan, vore ju hur bra som helst. Undrar hur många av er har en cykel som står och dammar någonstans? Se till och damma av den och börja cykla, temperaturen runt 20 grader är perfekt för en cykeltur!